Über uns

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Albert Dennenwaldt
Gründer und Leiter

Ich verstehe mich als spiritueller Begleiter... In einer gut bürgerlichen, christlichen Familie aufgewachsen ‐ geprägt von Werten wie Nächstenliebe, Mitgefühl und Dankbarkeit ‐ war es immer mein tiefster Herzenswunsch, Freude und Leichtigkeit ins Leben zu transportieren...

Kurse in München

  • Di 18:00 ‐ 19:15 Uhr
  • Di 19:30 ‐ 21:00 Uhr
  • Mi 18:00 ‐ 19:30 Uhr
  • Mi 19:45 ‐ 21:15 Uhr
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Jasmin Stridde
Yogalehrerin

»Yoga gibt mir jeden Tag aufs neue die Möglichkeit mich und meine Umwelt neu zu entdecken und zu erfahren.«

Kurse in München

  • Mi 07:45 ‐ 09:00 Uhr
  • Mi 09:30 ‐ 11:00 Uhr
  • Do 12:00 ‐ 13:00 Uhr
  • Do 18:00 ‐ 19:30 Uhr
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Alexander Detterböck
Yogalehrer

Traditioneller Hatha Yoga

Kurse in München

  • Do 19:45 ‐ 21:15 Uhr
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Ulrike Reschke
Yogalehrerin

Yoga ist nicht Askese, nicht Rückzug und schon gar keine Geheimlehre. Er lässt sich aber auch nicht auf die Asanas, die reinen Körperübungen reduzieren. Yoga, wie ich ihn verstehe, lehre und lebe ist mitten unter uns und möchte uns unterstützen auf unserem Weg durchs Leben. Das Ziel des Yoga ist Freiheit! Freiheit von Blockaden auf allen Ebenen: körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Empfunden als Glück und Leichtigkeit.

Kurse in Düsseldorf und Rheurdt

  • Mo 19:00 ‐ 20:30 Uhr
  • Di 19:00 ‐ 20:30 Uhr
  • Do 19:00 ‐ 20:30 Uhr
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Yoga Empfehlungen

Bücher - Fachliteratur

  • Auf dem Weg des Schweigens - Dieter Mittelsten Scheid - Nicolai Verlag
  • Die Weisheit des Yoga - Stephen Cope - Goldmann Verlag
  • Wenn alles zusammenbricht - Pema Chödrön - Hoffmann und Kampe Verlag
  • Yoga - Neun Schritte in die Freiheit - R.Sriram - Theseus Verlag
  • Yoga und Gefühle - Anjali und R.Sriram - Theseus Verlag
  • Upasana - ISBN 3-906410-55-2 Sukumar - Eberhard Bärr
  • Dialog der Liebe - Thich Nhat Hanh - Herder Spektrum Verlag
  • Das größte ist die Liebe - Ayya Khema - Knaur MensSana Verlag
  • Über die Liebe - Willigis Jäger - Kösl Verlag
  • Weck den Buddha in dir - Wilfried Reuter - Edition Steinrich Verlag
  • Vollende, was du bist - Helga Simon Wagenbach - Theseus Verlag
  • Auf die Seele schauen - Hunter Beamont - Kösel Verlag
  • Das Geheimnis jenseits aller Wege - Anselm Grün + Willigis Jäger - Vier-Türme-Verlag
  • Heilen mit der Kraft der Natur - Prof. Dr. Andreas Michalsen - Insel Verla
  • Steh auf und sein frei / Yoga und Selbstfindung - Selvarajan Yesudian - Aquamarin Verlag

Bücher - gute Unterhaltung

  • Herzenstimmen - Jan-Philipp Sendker - Karl Blessing Verlag
  • Geliebte Gottes - Anjali Sriram - Engelsdorfer Verlag
  • Karmatanz - Anjali Sriram - Lotos Verlag
  • Herzenhören - Jan Philipp Sendker - Heyne Verlag
  • Dienstags bei Morrie - Mitch Albom - Goldmann Verlag
  • Was machen wir jetzt - Doris Dörrie - Diogenes Verlag
  • Romane von Ulli Olvedi - Knaur Verlag
  • Mieses Karma - Bestseller

Düfte

  • Primavera - Angels
  • Primavera - Cosmic Chi

Musik

  • The End of Suffering - Gary Malkin - Graceful Passage
  • Transcending the Path of Sorrow - Plum Village - Prajnaparmita
  • Herzmeditation - bewegte Meditation - von Karunesh - Heart Chakra Meditation
  • Guru Ram Das - Snatam Kaur
  • Suni-al (Slow) - Snatam Kaur
  • Gayatri Mantra - Deva Premal - Anthony Robbins
  • Aham Prema - Donna de Lory

TV

Tipp für Schweige Zeit

Achtsamkeitsglocke - Signal am Computer einstellbar